Comment se déroule une séance individuelle ?
Comme précédemment évoqué, un protocole est suivi lors de chaque séance. Chacune des séances recouvre un thème précis. L’objectif de chaque séance consiste à identifier les blocages, pensées et croyances que vous avez apprise, assimilées et stockées quelque part dans un coin de votre cerveau et qui vous conditionne dans votre comportement, vos pensées et vous limite donc dans vos actions. Pourquoi avons-nous assimilées ces croyances ? Ils se peut qu’elles nous aient été transmises par nos parents, le système éducatifs, les médias… Ces croyances ont également été assimilées par vos propres expériences douloureuses par exemple petit peut-être avez fait l’expérience qu’en vous mettant en colère sous prétexte d’un caprice vous étiez puni. Et bien vous avez appris qu’il n’était pas correct de vous mettre en colère ou que chaque fois que vous vous mettiez en colère vous deviez être puni. Imaginez ce que vous mettez en place ! Par exemple chaque fois que vous vous mettez en colère, vous vous punissez inconsciemment (peut importe la forme que prend la punition) parce que c’est un comportement appris ! Voilà, c’est la où je veux en venir : l’ « inconscient », cette main invisible qui agit sur nous et nous fait vivre les expériences de chaque moment…
C’est bien gentil, d’avoir un inconscient mais que faire avec cela ? C’est une plaie ce truc ! A quoi ça me sert ?
Notre inconscient nous aide à compiler l’information là où un processus rationnel prendrai énormément de temps. Notre inconscient plonge rapidement au cœur des enjeux d’une situation à partir d’indices captés en surface en balayant en une fraction de seconde des années d’expérience, de réflexion, de rencontres ou de lectures accumulés sans lien apparent. Il établit des connexions entre ces différents éléments pour formuler une réponse. Notre inconscient, nous permet de prendre des décisions presque instantanément. C’est la partie du cerveau qui saute directement aux conclusions. C’est ce qui permet de nous adapter au situations rapidement. C’est le siège de notre intuition, de notre pensée instinctive. On comprend dès lors que ce qui réside dans notre inconscient nous conditionne et nous aide à prendre des décisions sur la base d’expérience passées positives ou négatives. Ainsi, donc pour lever nos limitations, il est important de prendre connaissance de nos comportements limitatifs d’aujourd’hui qui nous empêche d’avancer vers nos objectifs afin de déprogrammer notre inconscient de nos expériences passées erronées.
Comment capter les signaux de notre inconscient ?
En fait ce que nous croyons être du hasard n’est autre que notre inconscient en action qui s’exprime! Alors pourquoi ne pas utiliser le hasard pour écouter ce que notre subconscient a à nous dire ?
Comment est-ce que j’utilise le hasard dans les séances de web coaching ?
Comme le hasard (ou la synchronicité) n’est ni plus ni moins l’expression de votre inconscient, le protocole consiste en une série de question ayant attrait au sujet traité et pour trouver les réponses à cette série de question je vous demanderai de choisir des nombres en guise de réponse. L’objectif consiste à court-circuiter une réponse mentale, rationnelle, justifiée et construite pour interroger directement ce que votre inconscient a à nous dire et l’amener à la conscience de sorte à ce que vous puissiez formuler un tout autre choix que celui appris et qui vous limite aujourd’hui.